sâmbătă, 28 februarie 2015

RESPIRATIA





TEHNICI de RESPIRATIE-Respiratie scurta/viata scurta/Respiratia lunga/viata lunga.

Respiratia corecta este baza unei vieti sanatoase

Celulele canceroase nu se pot dezvolta in prezenta oxigenului. Facand exercitii fizice zilnice si de respiratie, oxigenul ajunge adanc,la nivel celular. Terapia cu oxigen este foarte importanta pentru distrugerea celulelor canceroase.-Viata incepe si se termina printr-o respiratie si este evident faptul ca trebuie sa ne umplem traiul de zi cu zi cu obiceiuri bune de respiratie. Corpurile noastre au nevoie de foarte mult oxigen pentru a functiona adecvat si pentru a fi ajutat sa elimine produsele toxice, cum ar fi monoxidul de carbon. Fiecare celula din corpul nostru are cu adevarat nevoie de foarte mult oxigen. In prezent, multi oameni sunt constienti de ceea ce beau sau mananca, insa foarte putini se gandesc cum ar trebui sa respire!

Respiratia afecteaza intreg organismul

Ea afecteaza sistemul nervos, inima, sistemul digestiv, muschii, somnul, nivelele de energie, concentrarea si memoria, precum si multe altele. Respiratia este sistemul nostru cel mai mare prin care sunt eliminate reziduurile. Se presupune ca 70% dintre materialele toxice produse in corpul nostru sunt inlaturate prin intermediul respiratiei. 30% sunt eliminate prin piele si doar 10% prin rinichi si sistemul digestiv. Noi nu respiram numai oxigen, ci si acea energie a vietii (denumita Qi sau Chi in China, Ki in Japonia, Mana in India). Pentru a intelege mai bine, despre -RESPIRATIE- cititi articolul apoi vizionati pe video exercitii si exemple ale respiratiei…SUCCES….

Un video- klip despre respiratie…http://www.youtube.com/watch?v=KzpvhR1aWMI
Sau invata sa respiri…un scurt video…http://www.youtube.com/watch?v=m6_HXSTzg88

Marea majoritate a oamenilor foloseste respiratia pulmonara

Respiratia poate fi foarte usor afectata, poate fi restransa sau blocata. De fapt, felul nostru de a respira este de primul afectat datorita stresului sau emotiilor. In concordanta cu un studiu recent efectuat in Suedia, 83% din populatia adulta foloseste respiratia pulmonara, si chiar spre exemplu, ei folosesc doar partea superioara a pieptului. Aceasta este calea cea mai deficienta prin care se poate respira intrucat foloseste cea mai mare forta musculara, comparativ cu respiratia abdominala mai adanca si mult mai relaxata. Oamenii care folosesc respiratia pulmonara, au nevoie de mai multe cicluri de respirat pe minut si, ca o consecinta, primesc mai putin oxigen, dar si scapa de mult mai putine materiale nocive.

Respiratia abdominala – respiratia cea mai eficienta

Respiratia adanca si eficienta ajunge pana in abdomen. Abdomneul se mareste spre exterior, in laterale precum si spre coloana vertebrala. Circulatia respiratiei poate fi simtita de sus pana jos in zona pelviana, dar si in sus, pana in varful plamanilor. Respiratia abdominala are un efect de calmare si relaxare, intrucat respiram mai rar, insa mult mai eficient. Astfel, absorbim mai mult oxigen si eliminam mai multe materiale uzate cu fiecare respiratie. Desigur, ca un premiu, suntem recompensati cu si mai multa energie, Qi, ce patrunde in sistemul nostru prin folosirea respiratiei abdominale.

Nu va folositi pieptul – folositi-va abdomenul

Unul din maestrii mei de Chi Gong obisnuieste mereu sa-mi spuna ca respiratia abdominala este ca o reintoarcere in copilarie. Respiratia abdominala, nu numai ca ne face sa respiram asa cum o faceam atunci cand eram copii, ci totodata, poate sa reintinereasca functiile si organele intregului corp.
Un copil inca nu este afectat de obiceiurile si mecanismele de autoaparare pe care le invatam ca adulti, el respira mult mai natural. Daca am ruga un copil sa se intinda pe jos, am observa cu usurinta felul in care el/ea respira prin miscarea ritmica de ridicare sau coborare a abdomenului atunci cand energia vietii este absorbita. Maestrul meu se refera la respiratia abdominala ca la respiratia naturala, iar cand vorbeste despre respiratia pulmonara ca la reversul respiratiei. Respiratia abdominala poate fi considerata ca data de la natura, pe cand respiratia pulmonara este aceea pe care ne-am insusit-o singuri.

Exercitiu de respiratie abdominala pentru o viata sanatoasa

Iata un exemplu simplu prin care putem invata sa respiram din nou prin abdomen si, astfel, sa primim multe beneficii din punct de vedere al sanatatii. Daca sunteti un practicant Reiki se poate combina cu usurinta acest sistem, doar folositi-va imaginatia/intuitia sau pur si simplu urmati-mi sugestiile. Daca inca nu ati inceput calatoria pe calea Reiki, tot puteti beneficia de acest exercitiu, pentru ca el este un exercitiu pur de Chi Gong.

Ce trebuie sa facem:

– luati pozitia stand in sezut sau intins pe jos (sugerez pozitia stand in sezut)
– tineti picioarele apropiate
– relaxati-va si eliberati-va mintea de toate gandurile (usor de zis, greu de facut, insa nu va faceti prea multe griji, incercati doar!)
– fiti fericiti!
– frecati-va mainile cu putere (daca aveti gradul 2 in Reiki puteti folosi simbolurile in fiecare palma). Puneti o palma (stanga pentru barbati si dreapta pentru femei) pe punctul dvs. “Qihai” (Hara) la doua degete sub buric. Puneti cealalta palma deasupra celeilalte.
– deschideti gura usor
– apasati cu palmele delicat si lin catre interiorul abdomenului. Expirati pe o numaratoare de la 1 la 6.
– tineti apasat pe o numaratoare de la 1 la 2. (Tot acest proces de apasare, tinere, eliberare, tinere se numeste “unitate de respiratie”).
– repetati tot acest proces de 10 ori
– lasati apoi mainile jos pe langa corp si inchideti ochii daca inca ii aveti deschisi
– eliberati-va de toate si bucurati-va de starea a “nimic” pentru cel putin cinci minute sau doar pana cand considerati ca este mai bine pentru dvs.
– cand ati terminat, frecati-va mainile si “spalati-va” pe fata cu ele. Deschideti ochii si faceti cativa pasi.

Iata cateva sfaturi:

Pentru a face acest lucru cat mai corect, expirati pe apasare si inspirati pe eliberare. La inceput incercati sa uitati ca respirati, astfel va decurge cat mai natural. Concentrati-va pe apasare si eliberare. Fcaeti acest exercitiu o data dimineata si o data seara timp de cateva saptamani si veti vedea cum va simtiti! Pe masura ce evoluati, puteti adauga mai multe unitati la acest exercitiu. Daca va simtiti stresati, suparati sau obositi, acesta este un exercitiu rapid prin care va puteti revitaliza. Deasemenea, trebuie sa stiti ca mai sunt inca 2 etape ale acestui exercitiu, atunci cand vizualizati energia negativa cum iese din corp si energia pozitiva cum intra, pe eliberare. Am sa incerc sa mai adaug cate ceva despre acestea putin mai incolo.
Suntem o creatie extraordinara. Suntem atat de compexi si atat de simpi in acelasi timp. Daca cel mai banal si simplu lucru cum este respiratul, (pe care toti il facem involuntar, fara sa ne gandim), este atat de important pentru sanatatea si binele nostru, ganditi-va la restul lucrurilor mai mult sau mai putin complexe pe care le facem sau ni le facem…ce impact au asupra noastra si implicit a lumii in care traim.

“Practica este mama tuturor invataturilor.”-Un sport de punere in practica a respiratiei

Respiratia pe nas…si importanta ei…


Respiratia Constienta

Cu prima si ultima suflare… asa incepe si asa se sfarseste viata pe Pamant.
Primul lucru pe care il faci atunci cand intri in aceasta lume este sa inspiri. Adanc, profund, pana in adancul fiintei tale. Gata, am ajuns, sunt aici! Da! Respir si traiesc! De acum voi incepe aceasta minunata aventura care se numeste Viata!
Iar viata isi urmeaza cursul si incet incet ajungi la capatul ei… Si apoi, cum te desparti de aceasta extarordinara aventura pe care ai trait-o? Din nou, cu o ultima suflare. O ultima suflare si pleci intr-o alta calatorie, intr-o alta aventura, de data asta intr-o alta lume, cea de Dincolo..
Si desi cu totii respiram, abia daca suntem constienti de proces magnific care se desfasoara in fiecare clipa. Ti-ai observat vreodata respiratia? Atunci cand “curge” natural, libera si neingradita, respiratia are propria ei viata, propriul ei ritm. Ai ascultat-o? Ai auzit macar o data muzica ei? Ai observat cum uneori parca danseaza intr-o mare de culori? Probabil ca nu. Pentru ca esti atat de prins in vartejul vietii de zi cu zi incat observarea propriei respiratii pare un lucru banal si lipsit de importanta, poate chiar usor ridicol.
Si totusi… Respiratie provine din latinescul spiritus. Cuvantul Spiritual a luat nastere prin combinarea latinescului spiritus cu enthousiasmos care provine din greaca veche si inseamna Divinitatea din interior. Rezultatul?  Un cuvant care capteaza intreaga dinamica a procesului de inspiratie divina – Spiritual sau… Respiratia Divinitatii Interioare.

Ce este respiratia constienta?

A alege sa respiri constient inseamna a alege sa traiesti in mod constient. Traiesti constient atunci cand iti permiti sa faci alegeri pentru tine si sa-ti asumi responsabilitatea asupra propriei vieti. Traiesti constient atunci cand ajungi la intelegerea faptului ca totul este perfect asa cum este. Cand te bucuri de fiecare clipa petrecuta pe aceasta planeta minunata. Cand alegi sa nu mai controlezi viata sau sa te lasi controlat de ea, ci sa creezi mereu experiente noi in concordanta cu visele si aspiratiile tale.
Respiratia constienta este respiratia care nu se opreste doar la nivelul sternului sau al plamanilor, ci coboara in mod natural pana la nivelul abdomenului. Acolo este locul unde ia nastere viata. Acesta este modul in care respira toti copiii atunci cand vin pe lume. Dupa un timp, din motive asupra carora nu o sa ma opresc acum, respiratia se restrange incet incet, devenind superficiala si de cele mai multe ori se opreste la nivelul pieptului.
Respiratia constienta nu este doar o alta tehnica de respiratie. De fapt, nu este deloc o tehnica. Este naturala. Este un instrument care permite energiilor Universului sa lucreze pentru tine in mod natural. Este semnalul pe care il dai fiintei tale ca alegi sa traiesti cu bucurie fiecare clipa si nu doar sa supravietuiesti fiecarei zile. Este respiratia plina de iubire si compasiune pentru tine insuti si pentru Tot ceea ce Este.
Rolul ei este acela de a restabili echilibrul la nivelul intregii fiinte – trup, minte si suflet/spirit. Respiratia reprezinta o punte intre corp si suflet, intre uman si divin, intre vizibil si invizibil. Cand respiratia nu “curge” intr-un mod natural si echilibrat, aceasta conexiune intre divin si uman se intrerupe. Aceasta duce la aparitia blocajelor energetice, care in ultima instanta se transforma in afectiuni ale trupului mintii si spiritului.
Respirand constient permiti eliberarea acestor blocaje in mod natural, fara presiuni sau limitari exterioare. In acest fel atragi catre tine acele potentiale care iti permit sa te manifesti si sa te exprimi liber. Respiratia constienta este modul prin care permiti integrarea aspectelor tale, acele sub-identitati ale Sinelui pe care le creezi in mod constient sau inconstient de-a lungul existentei tale ca fiinta si care iti controleaza si conduc viata de zi cu zi.
Respiratia constienta este o invitatie.
O invitatie pe care o faci sufletului tau pentru a se integra in corpul fizic. Cand sufletului ii este permis sa traiasca in corp, cand o persoana este “prezenta” in fiecare moment in viata sa, viata sa se poate transforma intr-un mod surprinzator si neasteptat. Problemele isi gasesc raspunsuri si solutii indelung cautate iar emotiile nefolositoare sunt eliberate si transformate.
Este o invitatie catre Noua Energie. O invitatie pe care o faci atunci cand stii ca esti pregatit sa o incorporezi in toata fiinta ta. O declaratie prin care alegi sa-ti manifesti darul unic pe care il ai, acela de a fi Creator. Intr-o prima si ultima instanta, respiratia constienta este o alegere…
Iti propun acum un mic exercitiu de respiratie.
-        Alege un loc unde nu poti fi deranjat/a de alte persoane. Acesta este un moment in timp doar pentru tine.
-        Intinde-te pe spate de preferat pe o suprafata nu foarte tare, cu picioarele de intinse si usor departate. Relaxeaza tot corpul.
-      Indreapta-ti atentia catre respiratie si aseaza mainile pe abdomen, in zona ombilicului. Inspira usor pe nas si apoi expira usor. Observa daca respiratia ta se opreste la nivelul sternului sau daca abdomenul chiar se misca. Persoanele agitate au o respiratie scurta si superficiala care nu coboara mai jos de piept.
-        Inspira acum adanc si profund pana in zona abdomenului. Observa cum acesta se ridica si coboara cu fiecare respiratie.
-        Nu forta respiratia; permite-i acesteia sa curga in mod natural.
-        Relaxeaza mintea, deschide-ti inima si …alege sa simti. Alege sa auzi. Alege sa vezi. Alege sa fi constient!
-        Acorda acestui tip de respiratie 10-15 minute, o data sau de doua ori pe zi. Poti incerca aceasta respiratie si in timp ce mergi, conduci masina sau stai in picioare. Dupa o perioada de practica poti prelungi respiratia la o perioada mai lunga de timp.
Pare neverosimil nu-i asa? Prea simplu ca sa fie adevarat sau serios. Si totusi, ce te impiedica sa incerci? Respiratia constienta este un dar. Un dar pe numai tu ti-l poti oferi. Esti pregatit sa-l primesti?
Vremea tehnicilor dificile si dureroase a trecut. Este vremea reintegrarii si revenirii la Eu Sunt, prin respiratia blanda, plina de compasiune, acceptare si iubire.

Sursa: www.terapianaturala.ro


joi, 26 februarie 2015

Nava lenticulara (The Lenticular Spacecraft)

CEEA CE VA DORITI ESTE SA FITI IUBITI, NECONDITIONAT







Energia Domeniului Divin de Iubire continua sa se intensifice pe intreaga planeta, aducand schimbari enorme in modul de a va percepe unul pe celalalt, se asteapta pacea mondiala ACUM! Pentru ca mai mult de 95% din populatia lumii intentioneaza in mod serios ca aceasta sa se materializeze. Pacea este naturala, un mod firesc de a fi. Razboiul si conflictul nu sunt, iar sentimentul de separare v-a invaluit de energia fricii.

Acest sentiment de frica este ridicat, deoarece foarte multi dintre voi, in ultimele decenii, v-ati intalnit liber cu oameni din alte rase, credinte, culte sau credinte religioase, si ati descoperit ca aveti foarte multe lucruri in comun decat v-ati imaginat, si v-ati dat seama ca ceea ce desparte este neincrederea si teama de necunoscut. V-ati dat seama ca nu este nimic de care sa va temeti. Necunoscutul face parte din voi, din latura voastra care a stat in umbra, care a fost “ingropata” si negata de fiecare fiinta umana in parte, dorintele si sentimentele normale a ceea ce presupune a fi om.

Voi doriti sa fiti intr-adevar iubiti, in mod neconditionat, si in starea voastra de separare aveti inchisa si constiinta ca sunteti etern si neconditionat iubiti de Dumnezeu, care este Esenta Iubirii. Acesta este separarea – o absenta puternica a iubirii. Separarea in sine, este ireala!

Iubirea experimentata de majoritatea oamenilor este mereu conditionata, iar aceasta nu este iubire. Rezultatul este ca nu exista vreunul din voi care sa nu fi simtit la un moment dat, sentimentul de abandon, de inutilitate, si acesta este foarte dureros, un sentiment pe care l-ati “ingropat” si negat in mod repetat.

Chiar si cei dintre voi care urmati in mod constient calea spirituala bazata pe dragostea infinita si neconditionata a lui Dumnezeu pentru intreaga Creatie, aveti, ca si ceilalti, aceasta experienta a abandonului sau inutilitatii. Noi cei din taramurile spirituale, care nu suntem “prinsi” in vreo forma, continuam sa va reamintim prin aceste canale iubitoare (chanelleri) sau intermediari intre Umanitate si taramurile spirituale – REALITATEA - ca sentimentul  inutilitatii, DE A NU FI SUFICIENT DE BUN, nu are nici un fel de justificare.

Avand statutul de fiinte divine create de Dumnezeu care este infinit Iubitor, nici una dintre aceste anxietati sau auto-indoieli nu au suport sau nu sunt valabile, in niciun fel. Iubirea este tot ceea ce exista, nu este nimic in “afara” Iubirii, si asa dupa cum v-am tot spus, Iubirea exista fara nicio conditionare. Si fiecare dintre voi este mentinut etern in siguranta in Domeniul Iubirii Divine.

Aveti un proverb “totul este permis in dragoste si razboi” (acest proverb a fost atribuit lui Lyly’s Euphues si a fost publicat in anul 1578). Foarte multi dintre voi ati luptat in numele Iubirii, crezand ca este “onorabil” sa faceti asta, si ca aceasta lupta s-a dat pentru a impresiona persoanele carora vroiati sa le demonstati ca le iubiti.  Acesta atitudine a dus si a incurajat razboiul –“dragostea de tara” -un slogan politic pentru a divide si a cuceri, iar “ dragostea lui Dumnezeu” un slogan religios care ascunde aceleasi scop.

Interpretarea umanitatii in ceea ce priveste Iubirea si a apartenentei ei, a provocat timp de eoni suferinta, si aceasta interpretare nebuna a fost descoperita lent, ca urmare a numarului de intrebari prin care erau expuse dogmele bisericesti si dreptatea in sine in ultimele sute de ani pe Pamant.

Pierderea a fost confundata cu iubirea pentru un timp foarte lung si din cauza intensitatii acestui sentiment si dorinta de sex, proprietate, bani sau putere (toate acestea pot deveni dependente irezistibile, si, desigur toate aceste dependente solicita nevoia disperata de dragoste) a avut tendinta de a trece peste sau de a zdrobi de fapt sentimentele normale de onestitate și integritate, care sunt absolut esențiale în relațiile de orice fel și la orice nivel.

Toti ati fost creati liberi de Dumnezeu. Ati folosit apoi aceasta libertate pentru a construi iluzia – un loc ireal de limitare severa- cufundandu-va in ea, invatand sa credeti ca este reala si apoi ati fost aproape convinsi ca reprezinta realitatea. Unii dintre oamenii vostrii de stiinta inca lucreaza din greu sa demonstreze acest lucru.

Deoarece tot mai mulți oameni au început să pretindă libertatea de a gândi și de a se comporta asa cum aleg, în loc să fie controlati de moravurile autoritare impuse de religie și societate, respectarea drepturilor personale de a trai liber si nejudecati, indiferent de stilul de viata ales ca fiind potrivit, a crescut. Intelegerea sensului de a fi liber, a crescut de asemenea, si asa s-a nascut intelegerea ca “dragostea elibereaza, sau dragostea este libertate”.

Acesta constientizare este in crestere la nivel de umanitate, desi in mod frecvent nu este clar exprimata, si anume, ca iubirea este natura voastra si ca Iubirea este singura solutie pentru situatiile sau problemele aparute, care va conduce inainte catre trezire cu rapiditate. Acest moment este aproape.

Efectele minunate pe care “Tzunami-ul Iubirii” le aduce pe intreaga planeta sunt de-a dreptul uimitoare, si voi sunteti constienti cel putin de unul dintre ele. Cand apar indoielile in voi referitoare la Realitate, Iubire, Dumnezeu, Sursa Divina, precum si, fata de planul de trezire iminent al umanitatii, amintiti-va de aparitiile sau evenimentele de care sunteti constienti ca va dovedesc concludent ca nu sunteti indusi in eroare, ca nu sunteti nebuni.

Cereti sa fiti invaluiti cu iubire de la sfantul vostru preferat, de la ingerul pazitor, Mama Divina, Iisus, sau oricui care va poate ajuta sa depasiti momentul. Asteptati-va sa fiti invaluiti de iubire si asa va fi. Chiar si cea mai mica sau vaga impresie sau senzatie veti experiementa, este rezultatul apelului catre noi, raspunsul nostru instantaneu. Nu sunteti niciodata singuri, uitati sau abandonati, este doar o cufundare in iluzie, care va creeaza aceasta perceptie.

Continuati sa tineti intentia de trezire vie, atat pentru voi cat si pentru Umanitate in general. Sunteti pe Pamant acum, pentru a face asta. Știati că v-ar fi foarte greu uneori, pentru că iluzia pare atât de întunecata, așa impenetrabila. Dar stiati, de asemenea, că nu ati putea si nu ati dori sa esuati pentru că nu sunteți niciodată singuri daca va mentineti Lumina la o octava mai inalta, arătând calea pentru atat de multi care, fara lumina voastra sau iubirea voastra, ar fi renuntat. Pe Pamant, ca oameni, nu puteti avea idee despre imensa voastra putere si modul ei de propagare, care aduce lumii speranta, confort, si da, in mod sigur, ar fi amortiti si nu ar crede ca se hranesc cu iluzie.

Sunteti cu totii divin onorati, binecuvantati si plini de har in fiecare moment, iar sarcina pe care voi insiva v-ati fixat-o sub indrumarea constanta a lui Dumnezeu, va fi finalizata exact asa cum este Planul Divin.  Nici nu poate fi altfel.

Cu o asa mare dragoste, Saul

Prin John Smallman

Traducere: Cristian Voicu

Sursa: johnsmallman.wordpress.com


vineri, 20 februarie 2015

INCREDEREA SE POATE REALIZA NUMAI DACA AVETI INCREDERE UNII IN ALTII





Calatoria Omenirii prin iluzie a fost lunga si dureroasa, deoarece voi nu ati reusit sa va recunoasteti unii pe altii, sa va vedeti ca fratii, ca Fii iubiti ai lui Dumnezeu, in schimb v-ati angajat unii pe altii in razboi, practici inselatoare, conflicte din cauza fricii ca sunteti separati de Dumnezeu.  Timp de Aeoni, voi v-ati vazut unii in altii ca pe niste amenintari, dusmani, de care aveati nevoie sa va aparati sau sa va atacati intre voi, iar suferinta rezultata din aceasta imensa eroare de perceptie, a fost cea mai dureroasa pentru voi.  Acum aceasta perceptie eronata se dizolva, deoarece foarte multi dintre voi ati inceput sa intelegeti ca prin acest tip de comportament care se tot repeta, se tot repeta, se tot repeta, nu veti aduce pacea care este absolut necesara.

Din moment ce ati inceput sa practicati negocierea non-violenta, devine evident pentru toti cei implicati ca increderea trebuie stabilita si demonstrata cu limpeziciune, fara absolut  nicio “ camera de manevra”,  daca doriti ca negocierile dintre voi sa aiba sorti de izbanda. Pentru multi acesta este un concept greu de inteles, pentru ca increderea a fost tradata de aeoni, din cauza faptului ca cei in pozitii de putere au profitat de situatie mereu cu “ intelepciune”. 

Increderea a fost “vazuta” ca fiind o stare de naivitate sau copilaroasa, o cale deschisa violarii ei, o invitatie la tradare, ceva ce si copii au deprins de curand ca poate fi o oportunitate periculoasa de a oferi oricui.

 ACUM, cu “ Tzunami-ul Iubirii “ ferm creat pe Pamant, se deschide  mediul propice manifestarii si o data raspandita influienta lui din ce in ce mai mult, oameni devin constienti ca singura modalitate de a crea pace de durata pe Pamant, este prin incredere. Nu de maniera executarii de incredere prin, de exemplu, supravegherea prin satelit sau supravegherea militara ci pur si simplu in cel mai onorant si practic mod de manifestare a naturii de Copiii ai lui Dumnezeu. 

In relatiile personale foarte multi au invatat sa aiba incredere unul in celalalt tot mai mult, cu precadere in ultimele trei sau patru decenii, iar limitarile privind numarul de subiecti deschisi pentru discutii, au fost  in scadere, iar deschiderea rezultata si onestitatea s-au dovedit nu numai la locul de munca dar si pentru a inalta si inspira aceste relatii. Acesta este efectul Iubirii (capital L) domeniul energiei divine în care tot ceea ce există este veșnic prezent, curge lin, abundent, si constant  în cadrul acestor relații fara restrictii sau blocaje de niciun fel.  Cand Dragostea curge liber de genul acesta, bucuria este rezultatul.

In starea voastra naturala, este o bucurie constanta sa fiti imbratisati de omniprezenta Iubire a lui Dumnezeu.

In iluzie, in timp ce luptati cu problemele care afecteaza omenirea, aparenta lipsa a nevoilor voastre de baza – dragoste, acceptare, recunoastere - va conduce a le cauta aproape constant prin ganduri, cuvinte si actiuni bazate pe egou. Voi faceti o evaluare a situatiei de fapt, luand decizia de a va implica sau nu in situatii care nu va satisfac din punct de vedere al acestor nevoi. Sunteti totdeauna in cautarea “reintoarcerii investitiei”, iar aceasta atitudine nu duce la incredere, ci mai degraba la pierderea ei.

Toti suntem Una, nu exista nicio separare, asa este normal, iar lipsa de incredere sau tradarea ei, afecteaza pe toti cei implicati, nu exista nicio scapare, deoarece increderea este de sine statatoare. Asta este increderea, nu ganditi gresit crezand ca puteti sa invingeti sistemul, mereu experimentati ceea ce oferiti, si ceea ce va asteptati sa primiti. Increderea rezulta doar atunci cand alegeti sa aveti incredere unii in altii, cu integritate si onestitate. 

Acesta este momentul pe Pamant, cand toate energiile necesare sunt la un loc pentru a va iubi si a avea incredere unii in altii, si sa mergeti inainte pe cale evolutiei, care ofera iesirea din iluzie. Daca ramaneti constienti, veti putea identifica tradarea, conflictul, razboiul nefiind singurul joc de oferit. 

Peste tot in lume, oameni devin constienti ca separarea este o iluzie, o stare anormala, pentru ca forma fizica nu reprezinta adevaratul vostru sine. Adevaratul vostru sine, nu este doar energie pura, aceasta energie reprezinta Iubirea. 

Cu foarte mare consideratie,

Saul

prin John Smallman

johnsmallman.wordpress.com

Traducere: Cristian Voicu

duminică, 15 februarie 2015

TRANSCEDEREA EGOULUI



Este imposibil sa renunti la egou. Este la fel ca in cazul intunericului. Nu poti renunta la intuneric; tot ce poti face este sa aprinzi lumina. In clipa in care apare lumina, intunericul dispare automat. Am putea spune ca este o forma de renuntare la intuneric, dar nu putem lua acest lucru intr-un sens literal. In realitate, intunericul nu exista in sine; el este absenta luminii. De aceea nimeni nu poate face nimic in legatura cu el. Tot ce poti face este sa operezi cu lumina – sa o aprinzi sau sa o stingi. Daca doresti intuneric, este suficient sa stingi lumina. Daca doresti sa scapi de intuneric, o aprinzi. Nimeni nu poate renunta la egou.

Instrumentul este meditatia. Ea functioneaza ca lumina. Meditatia este lumina.

Deveniti una cu lumina, iar egoul va disparea de la sine. 

Daca doriti sa renuntati la egou, veti avea mari dificultati, caci cine este acela care doreste acest lucru? Egoul insusi, care a invatat acum un joc nou, numit religie, realizare de sine. Cine este cel care isi pune aceasta intrebare? Egoul, care va pacaleste din nou. Evident, daca egoul se intreaba: “Oare cum pot renunta la egou?”, va ganditi: “Cu siguranta cel care pune intrebarea nu este egoul. Cum si-ar putea cere el propria sinucidere?” Si astfel va amagiti din nou. 

Prin insasi natura sa, sinele nu pune intrebari si nu cauta raspunsuri. El este lumina pura. Sinele nu cunoaste intunericul pe care nu l-a intalnit niciodata. 

Nu aveti nevoie sa renuntati la ego. Este suficient sa cautati in interior si sa incercati sa-l gasiti. Uitati deocamdata de natura sinelui. Cautati egoul in interiorul fiintei. Veti constata ca este imposibil de gasit. In locul lui, veti descoperi natura luminoasa a sinelui, splendida ca o floare de lotus. Nu poti gasi nicaieri in alta parte o frumusete atat de mare. Sinele este o experienta splendida pe care ti-o ofera viata. Cand lumina apare, cand lotusul infloreste, egoul dispare pentru totdeauna, iar asemenea intrebari lipsite de sens nu-si mai au rostul. 

“Cum pot face distinctia intre ego si adevarata mea natura?”

Nu exista decat doua posibilitati: fie egoul este prezent, si atunci adevarata natura nu poate fi cunoscuta, fie iti cunosti propria natura, dar atunci egoul nu mai exista. Cele doua extreme nu pot exista simultan, de aceea nu trebuie sa faci nicio distinctie intre ele.
In clipa de fata, oricine ai fi, esti una cu egoul, asa ca nu trebuie sa mai faci distinctii. Daca nu ai fi fost una cu egoul, intrebarea nu ar fi aparut decat in mintea ta. Natura sinelui, nu isi pune intrebari. Ea reprezinta o stare de fericire pura, nu o problema. 

             Din lucrarea ”Dammapada: calea lui Buddha”, volumul 12 capitolul 11.
OSHO